虚業の跡。

秋ごろに写したやつ。これは茨島の防衛省の旧建物に開店したスーパーの入口。なんだろうと思ったら中に椅子があり、撮影試みたらスタッフが登場。調べ直してみたら、これは悪い店だった！ちなみに年内

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2024年1月10日

所ジョージが女優を全否定　９０年代に天下を取った芸人と８０年代で終わった人

ＴＢＳの総合バラエティ番組「ギミアぶれいく」。 女優・竹下景子のコーナーがあった。 女優・竹下景子の...

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2022年1月16日

昨日より今日

【プリズナートレーニング 59】1.BP 3s2.SQ 5(7)s3.DL 3(4)s4.Bar-Hang S2 37-345.LR S1 30/3...

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2019年8月10日

バランスよくやろう

【‪プリズナートレーニング 48‬】‪1.BP 7(6)s‬‪2.DL 8(6)s‬‪3.Pull-up S5 10/10 / S6 10 / S5...

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2019年7月20日

弱くなるのはアッと言う間

【‪プリズナートレーニング 45‬】‪1.BP 7(6)s‬‪2.Bar-Hang S1 40 / S2 15-15/16-21/22-26‬‪3....

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2019年7月17日

2日で3kg増量だなんて‼️

【プリズナートレーニング 42】1.BP 5s2.DL 6s3.Bar-Hang 30/42/35/42/334.SQ 4s5.EZ-BC 7s6....

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2019年7月2日

クロスバイクでサイクリング

【‪プリズナートレーニング 40‬】‪1.サイクリング 15.86km / 55:45.2‬‪2.BP 6s‬‪3.DL 6s‬‪4.S...

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2019年6月29日