10月22日は体験者がなんと6名と大賑わいの練習となりました今回もRさんから4名も参加して頂いて楽しい練習日となりました挨拶して、ストレッチ体験者の皆さんをエルゴでレクチャーその間に、Rさ
10月15日(日)はRさんと合同練習しました😆この日は久しぶりのメンバーがたくさん集まりましたまずは準備運動からそして、、、出艇です...
2023.9.24 Rスポーツマンクラブの皆さまと合同練習🤩なんと12名も来て頂きました準備体操出艇の準備...
