〇心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみましょう。さらにおすすめなのが、朝日を浴びながらこのストレッチを行うこと。😀太陽の下でリズミカルな運...
◇東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/〇...