９/２６(火）秋分４日＃東京都大田区#食は生きる力＃おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT

(^｡^)食（=人を良くする）は生きる力！今日も元気に！旬食材を食べよう！秋分：椎茸（しいたけ）、青梗菜（チンゲン菜）、ごま、柿（かき）、もりもとや 和歌山県産 たねなし 柿 訳あり (サイズ不揃い

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2023年9月26日

９/２６（火）秋分４日＃東京都＃😨空中浮遊微粒子PM2.5＃マスク装着の外出推奨

😨通常のマスクの網目は、5ミクロン程度で、PM2.5を防ぎきることができません。インフルエン...

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2023年9月26日

９/２６（火）秋分４日＃東京都＃😨空中浮遊微粒子 PM2.5#６時～１２時予測「😀少ない：清浄」

◇東京都の😨PM2.5予測のサイトhttps://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_CA.html〇東...

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2023年9月26日

９/２６（火）秋分４日＃東京都大田区＃紫外線指数＃０６：００発表＃強い、紫外線対策は必須、外では日かげに

◇東京都大田区の紫外線指数のサイト　https://tenki.jp/indexes/uv_index_ranking/3/16/4410/...

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2023年9月26日

９/２６（火）秋分４日＃東京都大田区＃昼の服装指数＃０６：00発表＃半袖Tシャツ一枚で過ごせる暑さ

◇東京都大田区の服装指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/〇東京都...

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2023年9月26日

９/２６（火）秋分４日＃東京都大田区＃体感温度指数＃０６:００発表＃外に出てみるとかなり暑いなあ

◇東京都大田区の体感温度指数サイトhttps://tenki.jp/indexes/self_temp/3/16/4410/13111/〇...

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2023年9月26日

９/２６（火）秋分４日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０６：００発表＃大変よく乾く、ジーンズなど厚手のものもOK

◇東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/〇...

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2023年9月26日

９/２６（火）秋分４日＃😀あご引き・胸出し・神経クリーニング

◇神経クリーニングのサイト：https://kudohchiaki.jp/director/publication/book◇神経クリー...

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2023年9月26日

９/２６（火）秋分４日＃脳神経外科医が教える＃😀病気にならない神経クリーニング

◇神経クリーニングのサイト：https://kudohchiaki.jp/director/publication/book◇神経クリー...

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2023年9月26日

９/2６（火）秋分４日＃東京都＃天気痛症状＃調査時間帯０～６時＃😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８６％　

◇二十四節気のサイトhttps://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2023/rekiyou232.htmlhttp://koy...

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2023年9月26日