2,3,4 pot.OPENです。

　梅雨の晴れ間、バザーもお天気に恵まれそうで良かった。＾＾

　久しぶりに今週のケーキをご紹介。暑くなるとcafeのお客様が増えるんです。

　　ほうれん草ロール
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マンゴークリームケーキ
どちらもバターを使わずオリーブオイルを使っているので、軽い口当たりでぺロっと食べちゃえます♪＾＾

夏休み前にのんびりしに来てね。

　
　キンスマで見た骨盤体操、一日たったの３分なので実践してます。

　本当に３分だけしかしてないのであんなにウエストほっそりにはなれそうにないけど。。。

　Wiiで体の重心を計る時いつもやや右重心だったのが、３分後にはほぼ真ん中になってます。

　続けると良さそう。