のほほん日記

大人ピアノ初心者
コスメの事など…

好きなヨガの本

2022年02月13日 | 日常


相当前から持っているヨガの本
寒いと肩凝りが酷いし、ダルくてやる気0の時もこの本を見ながらゆるゆるヨガストレッチ
₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾ 



絵がかわいいから好き💕
深い呼吸をしながら、ゆっくりゆっくり
猫のポーズ
魚のポーズ
太鼓橋のポーズ
開脚したりなどを…10分ぐらいヨガストレッチを寝る前と寝起きに
身体がめちゃくちゃ硬いから、ピアノと同じようにゆっくりゆっくり柔らかになりたい〜₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾ 



次の2曲を予習

2022年02月13日 | ピアノ


予習で妖精の宮殿ときつつきも練習中
妖精の宮殿、好きな曲だなぁ💕

きつつきの曲名の下の文章😁
じゃ、なぜ曲にした?とツッコミしたくなるけど😁

フヨミンをコツコツ毎日してるおかげか
譜読みが前より少しはマシになってきた
♭が1つだとニ短調でニ(D)の曲だなぁ…と何となく分かるようになってきた
私はどうやらニ短調の曲が好きっぽい
ちょっと暗めな雰囲気…

ピアノをやってると
何回やっても全然上手くいかない時と
なぜか分からないけどスムーズにできる時があるから不思議…
1月は毎年不調…何故だろう…?
とにかくダルくて集中力が低下しピアノやめたくなる…花粉症では?と言われて花粉症薬服用中💊

最近はなぜかスムーズな時期っぽいけど、調子に乗ると指が痛くなる😞
なるべくゆっくりゆっくり練習しなきゃなぁ

寒さには強く夏が苦手だから冬は好きだけど、さすがに寒すぎて
寝起きで練習すると室温が低くて指を痛めやすいような…穏やかな季節が待ち遠しいなぁ…🌷


本を買ってみた 「音楽通論」

2022年02月10日 | ピアノ


とても分かりやすく読みやすい本


↑なんか絵がかわいいなぁ😁

時間がある時にフヨミンや譜読みドリルをコツコツ続けてる
コツコツって本当に大切だなぁ

毎日のピアノ練習とストレッチを記録するアプリを見つけて続けている
他の人達がみんな色々な事を毎日頑張り続けてるのを見ると、頑張ろう💪と思える
運動不足だけど、ストレッチをすると肩こりに効くしよく寝れる
ストレッチも一緒に頑張る₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾ 





今週の宿題

2022年02月09日 | ピアノ



舞い落ちる木の葉 と オランダのダンス

左手の小指あたりがまだ少し痛みがあるけど、だいぶ痛みが減ってきた
良かったなぁ

今週の宿題は、寒さを吹き飛ばす感じの楽しげな曲🎵

リズム感が上手くいかない私を、いつも優しく励ましてくれる先生に感謝!
もう一冊の教本と書く宿題も頑張ろう٩( 'ω' )و

できないなぁ…と思いながらレッスンに行っても、必ずできるようになって帰るレッスンが大好き🎵
先生に会うと元気になれる💪
そんな感じの人って、大人になるといそうで沢山出会えないような気もする
次のレッスンも楽しみだから、練習頑張ろう〜