行きも帰りも渋滞、サーフィン！

久々に、伊良湖でサーフィン！

ロング向きの小波いい波でした

昨日のリベンジ走

２日かけて、目標の15キロ超え

熱中症ぽいラン！

距離を出すつもりでしたが、暑すぎて、気持ち悪くなり終了～

嫁ちゃんは夕方ラン！

涼しかったらしいです

失敗したな～