Calme matin. Le ciel s'éclaircit lentement. L'atmosphère de ce matin, se refroidit. L'hiver arrive. Je deviens froid de la pointe du pied quand je maîtrise encore. Je n'utilise pas l'appareil de chauffage. Dans une salle, je porte un manteau. Il est encore très bien. Je porte deux paires de chaussettes. Il fait froid, mais la tête devient clair. L'instinct de la créature apparaît lorsque je saupoudre de charge à un corps. Instinct de vivre. Je modifie la charge par moi-même. Je l'arrêter si je souffre un peu en général. Pour 30 minutes de plus, je garde encore ce matin. Il fait froid!