TARZAN～痩せるなんて簡単か？

先日風呂に入っていましたところ、
アタマを洗ってる際に妙に腹回りが妙にプニッとしてて、
しかも最近パジャマのゴムがなんか苦しいみたいな、
などなど、いろいろ気になることが多かったんで、
ウエストを測ったんですよ。

８２('A`)

ちなみに２ヶ月前は７９だったはずでして、
正月を挟んで、やたらとスナックを間食し、
昼飯にラーメンを導入しまくったのがまずかったようです。
そんなわけで、あともうちょっとで、
メタボリック基準値じゃねーかよ、うぉい！ヽ(｀Д´)ノ

したがいまして、
昨日より筋トレを復活させました。
ビリーはきつすぎるし、
コアリズムはリズムが取れないんで、
原点に返り、腹筋とダンベルを使ったシンプルなもので行きます。
そして、スナック厳禁、夜九時以降は食べないで、
主食は野菜って感じで一週間やって見ます。

来週は社員旅行があるんで、
（昔は婚前旅行とか言ってたが・汗）
周りに笑われないようにがんばります。

効率がいいとか、云々はどうであれ、
とにかく続ければいいんです、何事も。
いつもは筋肉痛になった時点で終了の３日坊主でしたが、
今回はいつまでつづくやら・・・ｗｗ

ウエスト周りの写真とっとこうっと、
劇的ビフォーアフターに乞うご期待・ﾏﾃw