浮間公園
昨日、健康診断の結果報告書が出ました。 昨年2月の健診で中性脂肪 数値424mm/dLと高くアルコールを3月から止めていました。
テレビでのビールのコマーシャルが多いのに愕きました。 5分おきに宣伝をしています。
昨年12月健診では249mm/dLに下がりました。 アルコールを我慢するのは大変でウーロン茶をがぶ飲みして気を紛らしていました。 今年１
月から青魚成分のEPAを飲み始めましたところ 7月23日の健診結果では93mm/dLと正常範囲に収まりました。 酒を我慢するのは非常に大変です
。 17日は我慢できず。ビール、焼酎、ウイスキーと朝からやってしまった。翌日の不快さと、昨日の診断結果を見て もう少し続けようと思いま
。
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