晩ご飯。

おばんです(´･∀･｀)

今日は一日中雨でした

さて

今日の晩ごはんです

鯖の味噌煮

千切り大根、人参、シメジの炒め物

茄子、ピーマンの酢あげ甘酢あん漬け

胡瓜の浅漬け

キャベツ、人参、椎茸のお味噌汁

でした

今日も食べ過ぎ

3㎏くらい減量したい

晩ごはん。

おばんです(´･∀･｀)

昨日の晩ごはんです

鮭のホイル焼き

鷄ささみ、胡瓜の中華風和え物

トマト🍅、玉子の炒め物

大根とゆかりの浅漬け

えのき茸、シメジ、椎茸のお味噌汁

でした