yukapiのdiary。

晩ごはんの記録がほとんどです(´・∀・`)       
 ほなね!( ・`д・´)キリッ


晩ごはん。

2021-07-30 19:29:27 | 晩ごはん。




今日の晩ごはんやで🤗




冷麺。
🐙のお刺身。
ブッコロリーの辛子和え。
🍆の浅漬け。
お豆腐、じゃがいも、油揚げ、ワカメのお味噌汁。




ごちそうさまでした😋👋










ほなね‼️😁





晩ごはん。

2021-07-28 19:01:16 | 晩ごはん。





今日の晩ごはんやで🤗





鱈のバターガーリックソテー。
レタス、コーンとえだまめのかき揚げの
中華風炒め。
みず(山菜)の炒め物。
胡瓜🥒とえだまめのレモン汁和え。

お豆腐、油揚げ、ワカメのお味噌汁。






おいしゅーございました😋






今日は
ちょこっと涼しかったで😊
凄ない❔😆






ほなね‼️😁




晩ごはん。

2021-07-27 19:49:09 | 晩ごはん。




おばんどすー☺️



今日の晩ごはんどす🍚





みず(山菜)、豚肉、人参、高野豆腐、白滝の炒め物。
からすカレイの煮付け。
胡瓜🥒とえだまめのレモン汁和え。
プチトマトのマリネ。
茄子のお味噌汁。





デザートに🍉✨






おいしゅーございました😋






👋




晩ごはん。

2021-07-26 20:55:09 | 晩ごはん。



今日の晩ごはんどす🍚



牛肉と白菜、人参、茄子の炒め物。
プチトマトのマリネ。
ブッコロリーの辛子和え。
茄子の浅漬け🍆。







オババに
太った言われまして
凹みますわー🙍


食べ過ぎ飲み過ぎやったし
あかんわぁー。

明日から減量しまっせ😥