喉越しがいいので冷たいの物ばかり飲んだり食べたりされないように
体には人肌程度の飲み物が良いそうです
①ちょっといい感じな出来事
昨朝は63.9キロ
昨晩は63.9キロ
今朝は63.8キロ
63キロ台に定着しませんね～♪
レコーディングダイエットがんばります～♪
②誰かにおすそわけ
昨日の暑さには、さすがのプリンもエアコンをつけました
でも時間と共に寒くって、靴下をはいて短パンから長パンに変更
やっぱり冷房は苦手ですね
③誰からかもらい物
土用の丑の日～うなぎが美味しかったです
④○○にありがとう～♪
健康に過ごせたことにありがとう～♪
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