ぐらぐら～と揺れてびっくり～テレビをつけると
岩手県沿岸北部 震度６強
最近、東北地方は地震が多いような気がします
今のところ被害はでていないようですが・・・・・
①ちょっといい感じな出来事
今朝は63.8キロ
今晩は64.1キロ
63キロ台を維持するのは難しいわ～♪
レコーディングダイエットがんばります～♪
②誰かにおすそわけ
今日も暑かったですね
水分補給をよくして熱中症には気をつけましょう
③誰からかもらい物
まだカサブランカの良い香りがしています
④○○にありがとう～♪
健康に過ごせたことにありがとう～♪
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