こんばんは
午後スイミングへ行って 息継ぎの練習をしました
泳ぎたいので 最初 プルブイをつけて 500 泳ぎました
外してから息継ぎの練習をしましたが思うようには泳げません
やはり 足が下がるので前に進めなくなります
来週は バタ足の練習 かな?
帰ってから おやつを食べて 恒例の日経新聞 土曜日版
ナンプレをしました
がんばって！やや難問です
やや 難問 28分かかり 初心者でした
来週に期待しましょう
では またお会いしましょう💖
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