こんばんは🎵
今日はバレンタインのチョコをプリオ君へプレゼントしました
プリンが食べてたいチョコを~(〃艸〃)ムフッ
生協で買いました~🎵
先ほどブログを書いていたら、ベランダで強風の音がして
気になって途中でベランダへ出ました
クジャクサボテンの鉢がひとつ倒れていました
プリオ君がさっと出てきて直してくれました
たぶん~後は大丈夫だよ~と言いながらリビングへ戻ってきました
スイミングから戻ってチョコをプレゼントしました
一六のチョコは濃厚で美味しかったわ
お姉さんご馳走様でした(o^―^o)ニコ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/fe/42f95754a401e6a8c75b2c8c3b337d2f.jpg?1676381947)
ロイズチョコもゴディバチョコも美味しかったわ
プリンの方がよく食べました(* ´艸`)クスクス
検診でメタボと言われて少し気にしています
僅かながら痩せてきましたが・・・チョコを4個も食べてしまったわ😅
ダイエットしているKさんに教えてもらいました
2か月は白米は食べない・・・おやつはもってのほか・・・(-_-;)
ちょっと真似は出来ないけど朝食は食パンを食べるのを
止めました
キャベツ、ニンジンをお皿に一杯食べます
そしてバナナ1本にアロエヨーグルトに昆布茶、牛乳を飲んでいます
おやつは今のところ止められません・・・
血圧も薬が2錠になり安定と言うか低めになったので~
薬を半分にして飲んでいます
一週間様子見です~これで安定するなら次回の診察の時に
薬の変更を頼むつもりです
今年から血圧も朝、夜と測ってます
プリンとしては珍しいことです~やはり昨年の体調不良だったから
気を付けています
そういうお歳になったと言う事かしらね
では、またお会いしましょう💖
お越し頂いてありがとうございますm(__)m