こんばんは🎵
もう眠いです・・・(;^_^A
午前は生協とカーブスでした
生協の注文書を書いてから、カーブスへ行きました
10：４５着～１１時から３０分運動をしました
６回目です～だいぶ慣れて来ました
プリンさん～６番からスタートをして～
２周運動をしてクールダウン
帰宅すると１２時前でしたね
ワンタンメンにかぼちゃ、トマト、キャベツ、
すき焼きの残りを入れて豪勢なワンタンメンになりました
午後はスイミングでした
クロール＋背泳ぎ４５０ｍ
帰宅後は大正琴を練習しました
かなり躓かなくなったわ
もう寝くなりました
月下美人２輪咲きました
では、またお会いしましょう💖
お越し頂いてありがとうございましたm(__)m
