こんばんは🎵
今日は曇り空でした
スイミングへ行く前に管理センターで
自転車の空気入れをしてから出かけました
風が強かったですね
昨日の疲れからか左足の土踏まずが痛い・・・
水中ウォーキングに水中体操
クロール＆背泳ぎ450㍍
良い運動になりました
足裏の痛みも消えていたわ
帰宅後、ブログを見ていると～
ブログ訪問者数に応じたdポイントプレゼント企画の
ページを見るとｄポイント500Pがもらえていました
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
こちらです
嬉しいですね
夕方、大正琴の練習をしました
明日は手芸教室・・・何もしていないので
お喋りに行って来ます(;^_^A
では、またお会いしましょう💖
お越し頂いてありがとうございましたm(__)m
