今日も快晴でした
カバーなどを洗いました
気持ち良く乾きましたね
午前中、８時に出発してリハビリ3番でした
電気をあてて肩のこの辺りが痛い
先生に見ていただき〜
マッサージを最初に首痛かったわ
肩甲骨のあたり、腕、脇など〜
段々と気持ちよくなりましたね😁
マッサージが終わる頃には痛みが消えてました
続けてカーブスへ
来週には体重測定があるので少しでも痩せてないとね😅
30分運動しました
帰宅後は日清のチャーシューメンを食べました
ネットサーフィンをしていると…
いつものようにウツラウツラ…
昼寝をしました
昨晩も冬ぶとんにして爆睡したのにね😀
夕方には大正琴の練習をしました
来週にはクリアしたいです
では、またお会いしましょう❤
お越し頂いてありがとうございましたm(_ _)m
