リハビリにカーブスへ行きました😊

こんばんは〜😊

今日も快晴でした

カバーなどを洗いました

気持ち良く乾きましたね

午前中、８時に出発してリハビリ3番でした

電気をあてて肩のこの辺りが痛い

先生に見ていただき〜

マッサージを最初に首痛かったわ

肩甲骨のあたり、腕、脇など〜

段々と気持ちよくなりましたね😁

マッサージが終わる頃には痛みが消えてました

続けてカーブスへ

来週には体重測定があるので少しでも痩せてないとね😅

30分運動しました

帰宅後は日清のチャーシューメンを食べました

ネットサーフィンをしていると…

いつものようにウツラウツラ…

昼寝をしました

昨晩も冬ぶとんにして爆睡したのにね😀

夕方には大正琴の練習をしました

来週にはクリアしたいです

では、またお会いしましょう❤

お越し頂いてありがとうございましたm(_ _)m