今日は風もなく穏やかな一日でした～
お布団も久し振りで干せました。
スイミングへ行って来ました～
お友達のSさんから、今日穫れたての人参を
頂きました～♪
素敵な福袋に入った人参です～
葉っぱがふさふさとなっています。
苦みも無く美味しいそうですよ～
今晩、サラダにして食べてみます～♪
クロールのターンの練習しました～
25㍍泳いでのターンは、凄く緊張するので・・・
以前、練習していた5mほど手前から泳いでターンを
してみました。
これなら緊張も無く泳げました～(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
今日のスイミング
クロール30㍍×10 背泳ぎ200㍍
1月計 3550㍍
では、(@^^)/~~~
