今日は整形外科へ行きました

こんばんは〜😊

昨日から痛み出した右膝を見てもらいに整形外科へ行きました

先週木曜日に自転車で転んで右側の打撲で膝も痛みがありました

昨日は急に右膝下あたりが痛くてびっこを引いてました

心配で両膝のレントゲンを撮ってもらいました

結果は膝も骨の異常がなく

リハビリと電気をあてて帰りました

午後はスイミングへ行き

クロール＆背泳ぎ700㍍泳いできました🏊

帰宅後はナンプレを解きましたが眠くなりこっくりしながら😅

やっと解けました

42分で初心者でした

皆さんはどうでしたか？

では、夕食の準備をします

また、お会いしましょう💖

お越し頂いてありがとうございましたm(_ _)m