アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
新年明けて初ジムへ行きました。
11月.12月とカロリーキャンペーンはお休みでしたが
1月はカロリーキャンペーンと『2020年』にちなんで2020カロリーを100名達成したら1000円オフになるWキャンペーンだそうです。
そういえば、2018年のお正月は2018カロリーキャンペーンで、私はものすごく頑張って（笑）2018カロリーを越えたのです。
しかし、100名達成していなかったから、おじゃん（意味通じます？笑）💦
なので、意気込まないでいつもの1500kカロリー越えを目指します。
少し久しぶりのジムだったからか、カラダが重かったし、キビキビ感が全くナシ子でした😓（普段もけしてキビキビしてはいえないけれど。笑）
くたびれた〜。
やっぱり、コンスタントにトレーニング（もどき）しないと『鈍り』が顕著に現れますね。
ケン◯バさんも鍛えていらっしゃいました♡
みなさんも仕事始め、いかがでしたか？
週末まで長く感じそうですが😅
体調崩さないようにご自愛ください♩
