今日と言う日！

今日は朝は曇り空
訪問看護師
男女二人来た
糖尿病には運動が良いんです
特に食後がですね
薦めます
私の血糖値が
下がらないので
初めて５回目くらいですかね
話しながら１０分間歩く
私は６２歳なので
足が弱るのを防ごうと
歩行訓練としています
午前中の事
昼飯に焼きそばとご飯食べて
午後から時が過ぎるのはあっという間
本屋に行ってみました
でもいつものように興味がわかない
古本買うほどの収入しかないのですが
現代は何が流行っているか
知りたくて　でも書名読んで
独り言　やっぱり買わなかった
自宅には読んでない書が
いっぱいあります
書き物しても日記程度
でも今日も好い１日だった気がします