テンションだだ下がり中😟

今日は月初の　計測の日です。

女性だけの30分のやや緩めのジム。

月に一度お腹周りや　体脂肪率・骨格筋率の計測

があります。

あまり変わらずとも0・いくつぐらいの差。

ところが今日は1近くの差があった。

そんなに暴飲暴食をしてるわけではないのに

なんか今日は暴飲暴食をしてしまいそうだ😡