どうも qtoのしんちゃんです
友人・知人・ご家族のご紹介をお願いします！
一生懸命接客させて頂きますのでよろしくお願い致します！
↑是非ともお願い致します！
２月から週１でパーソナルトレーニングに通い始め
8.2キロ減
食事制限をしていても
体重が減りにくくなってます！
いままで 汗をかく為に
サウナスーツでジムに通ってました
筋トレ後半 吐きそうになるぐらい
暑くて 家でインナーを脱ぐと
ボトって落ちる位 汗を吸収しています
気温も高くなり
パフォーマンスが落ちる ということで
今はこんな格好で筋トレしています
msorgr ムソウギア
という格闘技ブランド！
もともと格闘技が好きで
格闘技ジムのパーソナルトレーニングだし
トレーナーも現役格闘家だし
カッコいいし！
お陰で
ラッシュガードを着ても見れる身体になってきました
パンツはあえて派手なものを これって意外とテンションがあがって
やってやるぞ！って感じになって きつくてもやる気がでます！
当店のお客さんも 僕の影響で２名通い始めました！
そして
エネルギーを使い果たした
昼食は
牛ロースステーキと温泉卵のみ
でタンパク質を補給！
もちろんスーパーで買ってきて自分で焼きますよ！
筋肉をつけながら その筋肉を落とさず体重を落とすのは
本当に大変です！
頑張れ 俺！
美容室も働き方改革！自由出勤スタッフ募集中】
qtoでは 自由出勤スタッフを大募集中です！
※只今１人の自由出勤スタッフが在籍中
・結婚をしてやめてしまった
・子供ができてやめってしまった
・子育てが忙しくて 美容師を諦めてしまった
・自由な時間で働きたい
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等 自由に働けます！
お気軽にご連絡下さい ※アシスタント不可
お客さんも大大大募集中です！
