どうも qtoのしんちゃんです
友人・知人・ご家族のご紹介をお願いします！
一生懸命接客させて頂きますのでよろしくお願い致します！
↑是非ともお願い致します！
「明日から」そう言うデブに明日はない
２月から 減量を決意したとき
まず 第一目標を決めました
それは
体重 ６０kgを切る！
スタート時は
68.8kg
週１でパーソナルジム通い
（格闘技が好きだから ジムウエアも格闘技ブランド ほぼコスプレ！）
からの 高タンパク 低脂質 低カロリーの食事制限
約４ヶ月
ついに
ギリ目標達成！
残り６００gから３週間落ちなくて苦しみました
しかし
あくまでも
第一目標達成ですから
第二目標は筋量を更に増やしつつの減量！体重５８kg
食べ物 サプリ 筋トレ等の知識も増えています
ご来店時に何でも聞いて下さい
美容室も働き方改革！自由出勤スタッフ募集中】
qtoでは 自由出勤スタッフを大募集中です！
※只今１人の自由出勤スタッフが在籍中
・結婚をしてやめてしまった
・子供ができてやめってしまった
・子育てが忙しくて 美容師を諦めてしまった
・自由な時間で働きたい
・人間関係が面倒くさい
・各美容室の練習会・ミーティング等が無理
・辞めても 家族 友人 から頼まれる
等 自由に働けます！
お気軽にご連絡下さい ※アシスタント不可
お客さんも大大大募集中です！
