こんにちは、気持ちの良い秋晴れですね！美香ママです💕最近実は…筋トレを頑張っております。体組成計によると、筋肉量43キロ、体脂肪率13%とのことで(けっこうお腹ぷよってるんだけど…😅皮が弛んでるんかな💦)ヘナチョコの筋肉が少しずつ増えているのが嬉しいです😃身体も軽くて、以前よりシャキシャキ動けます😆🙌 . . . 本文を読む
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