おはようございます😃美香ママです。11月も最後の週…あっという間です。今日もとても綺麗な秋晴れですね‼️毎度筋トレネタで申し訳ないのですが、、、(お出かけできないので、最近はそればっかりです💦)どういう仕組みなのか、筋トレすると妙にテンションが上がります😅人生に退屈している、そこのアナタ！！音楽と筋トレ、セットでおススメです . . . 本文を読む
こんばんは！美香ママです😊❣️今週月曜日はマスターのバースデーだったので、少し早めに、先週の土曜日にお祝いしました😊セッションホストの理恵さんにハッピーバースデーをお願いしてたのだけど、まさかの肝心のその時にマスター不在😅😅😅すごくいい感じにイントロが始まってたのに、あわてて中止してマス . . . 本文を読む
こんばんは😃美香ママです！そろそろ"年賀状何枚？"な季節。が、私の勤める会社では、虚礼廃止の方針とのことで、今年までで一切年賀状を出さないことにしたそうです。寒空の下で郵便局の方が販売しているのを見て、大変だなぁと思うのですが、、、はてさて年賀状の風習、無くなるのでしょうか？！(美香ママはずーっと出していません😅)さて😄明日の11月13日金曜日は . . . 本文を読む
こんにちは、気持ちの良い秋晴れですね！美香ママです💕最近実は…筋トレを頑張っております。体組成計によると、筋肉量43キロ、体脂肪率13%とのことで(けっこうお腹ぷよってるんだけど…😅皮が弛んでるんかな💦)ヘナチョコの筋肉が少しずつ増えているのが嬉しいです😃身体も軽くて、以前よりシャキシャキ動けます😆🙌 . . . 本文を読む
