来週、健康診断に行ってきます！！

こんにちはリストーロのタケです。

来週の休日は健康診断です。

年二回行っているのですが最近は健診が楽しみです！！

腎臓の数値のクレアチニン値は高いのですが

原因が疲労のしすぎだと分かりました。

なので最近はフットサルも走り回るをやめて

自分はあまり動かずボールを動かすようにし、

普段も疲労しないように体を鍛えてます。

6パックは諦めました(笑）

もちろん睡眠もしっかり取っています。

数値がどれだけ落ちるか楽しみ！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

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