テレビや動画を見る時間を減らす(心に残った本の知恵PRAT76)

こんにちはリストーロのタケです。

私が心に残った本の知恵を

忘れないようにブログに書いています。

皆さんにも参考になれば・・・

一度しかない人生を

　最高の人生にする方法！！

　　　スコット・アラン　

テレビや動画は一日のうちの数時間を奪うかけではなく

一生のうちの数年を奪う活動の一つである。

テレビや動画を見ることは気軽な娯楽と逃避

の手段になっている

人々は一日平均５時間もテレビや動画を見ている

というのが実態だ

これは週35時間、年に76日間に相当する

テレビや動画を見るのを控えてその時間を

エネルギッシュでクリエイティブな活動に充てれば

何ができるか想像しよう

ライフスタイルを改善するための方法は

1、オンラインビジネスとを立ち上げて副収入を得る

2、将来の計画を立てる

3、外国語を学ぶ

4、家の片づけをする

5、家族と質の高い時間を過ごす

6、よりよい仕事を手に入れるために

　　新しいスキルを身につける

7、年に20冊本を読む

8、運動をして無駄な脂肪を落とす

私もＴＶを卒業しました。

私もそうでしたが忙しと言いながら

TVを見る時間は多かったです。

人生は取捨選択です。

本当にやりたい事が何かを見つけて

それだけに集中すればそんなに忙しくないです。

必要じゃないことまでするから忙しいのです。

ホント取捨選択は大事です！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

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