こんにちはリストーロのタケです。
私が半世紀過ぎて生きてきて学んだことや
体験したことが少しでも人によっては人生のヒントなることが
あるかもと思いここに残しておきます。
当たり前のこともあるかもしれませんが、
参考になれば幸いです。
今回のテーマは
「タケ的な幸せになる考え方prat１」
私的には結構幸せの方だと思います。
楽しいことも多いし、恵まれてるなと思うし、
日々感謝です。
もちろん嫌なこともありますがそれを
差し引いても幸せだと思います。
少しでも私の考え方が参考になれれば幸いです。
私的には幸せとは
楽しいとか嬉しいとかのプラスの感情が
多くあるのが幸せで、
恨みや妬みやひがみなどのマイナス感情が
多くなるのが不幸せではないかと思います。
なので日頃から楽しい事や嬉しいことを多く
見つけたり感じたりすることが重要になります。
まず「他人と比較しない」
20代の頃暗黒時代で
仕事も後輩に抜かれ、女性とも喋れなくて
顔も不細工だし、お金もないし、小太りだし
こんなだったので人と比較して、
自分だダメダメだと
いつも自己嫌悪に陥ってました。
そのうえ当時の私は比較して相手をひがみや妬んだりしていて
そんな自分に嫌で余計に自己嫌悪になる悪循環に
陥っていてそれに嫌気を指していました。
凄く劣等感を持っていました。
それで何かの本の影響もあり、
「他人と比較するのはやめよう！」と思い、
昨日の自分と比較するようにしました。
そうすると自己成長が楽しくなってきたのです。
1つでも昨日と違う事すれば昨日の自分より
レベルが上がるのでそれが楽しくなってきて、
他人との比較には全く気にならなくなりました。
確実に言えるのは恨みや妬みやひがみなどの
マイナス感情が確実になくなりました。
昨日の自分に対して劣等感はないので(笑）
初めにも話したようにマイナス感情がなくなるだけでも
幸せに近づくと思います（＾＾）
以上リストーロのタケでした（＾＾）
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
