こんにちはリストーロのタケです。
私が半世紀過ぎて生きてきて学んだことや
体験したことが少しでも人によっては人生のヒントなることが
あるかもと思いここに残しておきます。
当たり前のこともあるかもしれませんが、
参考になれば幸いです。
今回のテーマは
「水の効果のまとめ！」
です。
水を一日1.5～2リットル飲む効果の
体験をまとめたいと思います
飲み始めて1年近く経ちますが
結構結果がでています。
肌は確実によくなっています。
今年の冬は例年ならアカギレが多いのですが
水を飲みだしてからアカギレ少なくて
痛くなくてよかったです。
かなり体内に水分が保有できたので
アカギレが少なくなったのだと思われます。
肌の質感もかなり改善されてます。
やり始めたばかりなのですが
腸活的にはぬるま湯がいいらしいです。
なので一度沸かしてから冷ましてから飲んでいます。
水の効果は素晴らしい（＾＾）
ただ個人差があるらしく合わない方もおられるので
試してみるのをお勧めします。
以上リストーロのタケでした（＾＾）
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
