腸活をして分かったこと！！

こんにちはリストーロのタケです。

腸活をしているのですが、

腸活をして分かったことがあります。

腸の調子がいい時はアレルギー性鼻炎が

無かったように収まります。

鼻炎が出やすい時は

睡眠時間が少なかったり、

フットサルで体が疲れ切った時や

休日に食べ過ぎた時の次の日ぐらいに

出ることが多いです。

やっぱ腸活=免疫力=健康（アレルギー）は

関わっているんですね。

腸活はめちゃ大事！！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

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