こんにちはリストーロのタケです。
Tarzanの「脱げるカラダ2021読者オーディション」
にチャレンジしたいと思います。
昔からターザンに出るのが夢なんですが
たいしたことないのでなかなか出れないです(笑)
今回五十肩になったのでその時の写真を元に
出れるチャンスを狙ってます(笑)
ターザンの「彫りの深い上半身と作り方」
中から腹筋をメインに鍛えたいと思います。
あとはいつもどうりのモーニングルーティーンで(^^)
絞りまくりまっせ!!
ご視聴宜しくです
以上リストーロのタケでした(^^)
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です(^^)
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