こんにちはリストーロのタケです。
「勝手にバカカレチャレンジ」です。
「勝手にバカカレチャレンジ」とはＴａｒｚａｎの中の「バカカレ」という
コーナーの筋トレにチャレンジする動画です。
判定Aを目指します。
4限目は「ドリンキング・バード」です。
片足立ちで250ｍｌの紙容器を中身を飲めるか？というチャレンジです。
トレーニングで養われるのは全体のバランス力です。
Ａ判定は10秒以上です。
奇跡的に初回でクリアしました。
もう一度やれと言われてもできないかも・・・
あと足首の柔軟性も必要です。柔軟性がないと容器まで届かないです
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした（＾＾）
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