こんにちはリストーロのタケです。
「プッシュ・アップ大全チャレンジ」です。
「プッシュ・アップ大全チャレンジ」とはＴａｒｚａｎの中の「プッシュ・アップ大全」という
コーナーの筋トレにチャレンジする動画です。
3種目を10回ずつしてエクストラハードまで行けるか？
というチャレンジです。
今はウルトラハードの2セット目です。
この2セット目は腕筋の持久性が試されるトレーニングです。
2つ目もクリアできなかった。かなり難易度高い！！
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした（＾＾）
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