こんにちはリストーロのタケです。
「勝手にバカカレチャレンジ」です。
「勝手にバカカレチャレンジ」とはＴａｒｚａｎの中の「バカカレ」という
コーナーの筋トレにチャレンジする動画です。Ａ判定を目指します。
今回のチャレンジは「ハンガー・サークル」です。
割り箸の端を持ってハンガーにひっかけてから
弧を描くように頭上に持っていき反対側も同じようにする
そして何周できるか！！
トレーニングで養われるのは手と目の協調性です。
Ａ判定は3周以上
いまどき針金のハンガーを使うか？と思っていましたが、
普通のハンガーだと重たさがあるので結構難しいのです。
なので針金のハンガーを使うのだと思います。
私のところにはなかったので親のところに借りにいきました。
ひさしぶりに針金のハンガー見た（笑）
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした（＾＾）
