こんにちはリストーロのタケです
「タケのリフティング100回チャレンジ」9月です。
2014年中にリフティングボールでリフティングを100回できるかというチャレンジです。
月に一回、1セット3回チャレンジで今年中に100回以上できるか？という趣旨です。
練習で常に100回できるようにならないといけないですが、
それとメンタルも鍛えないとダメですね。
動画は一回撮りなので普段よりか緊張するせいか？
普段の力がでないんですよね。
なのでメンタルトレーニングを始めました。
効果があればいいんですがｗｗｗｗ
あとは練習あるのみですね
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