老化スピードや寿命は何できまるのか？(心に残った本の知恵PRAT63)

こんにちはリストーロのタケです。

私が心に残った本の知恵を

忘れないようにブログに書いています。

皆さんにも参考になれば・・・

眠れなくなるほど面白い老化の話

　　　長岡功・野村義宏著　

老化スピードや寿命は何できまるのか？

遺伝が3～4割、環境が6～7割と答えます。

遺伝が決める理由は2つ一つは様々な動物種は

各々の遺伝子が異なることです。

当然寿命も動物種で違います

体の大きい動物種ほ長生きの傾向があるのですが

人は例外的に長生きなのでルールから外れます。

遺伝子が老化スピードや寿命を100％決めているのなら

一卵性双生児の兄弟や姉妹は同じに日に

死ななければいけません

死亡年齢に近い双生児はいますが実際はバラバラです。

2つのグラフのバラツキの割合を難しい方程式で

計算すると、女性男性を平均して約25％で

遺伝子の要因が約3割だと考えられます
この結果をは環境要因が強く影響することを

示しています。

環境要因にはカロリー制限（過食を避ける）で

生き物の寿命が延びる（老化スピードが遅くなる）

ことを明らかにしました。

意外でしたね

遺伝が6割ぐらいだと思ってました。

環境が大きいということは

環境を変えれば老化スピードも落とせるってことなので

健康ヲタクの私には朗報ですね。

健康にいい事をしよう！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

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