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アルツGさん的雑想ノート

今朝の最低気温は、2.5度でした。

雨上がりだったので気温も高目
冷たい風の吹く寒い一日でした。

お昼頃、日差しが少し有ったので
気温が上がり、6.9度になりました。

低気圧に押さえ込まれて
体も気象病になって
怠いし、力が入らず
何とか仕事を熟しました。

明日は、休みなので助かります
寒さは、変わり無さそうなので
家でノンビリと過ごしますって
毎日ダラダラでは鈍ってしまいそうです。

何とか、体を動かそうとしても
寒くてウォーキングなんて無理
冬の間は、筋力が落ちないように
過ごす方法を編みださねば・・・

コメント一覧

r2g3610
人間、死ぬまで勉強って事ですネ・・・
小島良子
住んでいる地域の気象状況によって、何かと健康維持の為に工夫するものです。自分にしかわからないので微調整しつつ、自分に合った方法をあみだしてくだされ~!(長続きしそうなものがGOOD!)(笑)
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