Guilty Challenge RAIN TAEMIN 2023-11-08 02:13:33 | RAIN 昨日は３日ぶりにジムに行って、セルフエステと筋トレ セルフエステは週に２回くらいするようにしてるんだけど、ラジオ波をあててするエステです ラジオ波で得られる効果とは？ ちょうどジムに行き始めて１カ月くらいになるんだけど、そんなに体重の変化はないけど、体型はちょっと変化してきてて、微妙に筋肉ついてきてます それと１０分は軽々と走れるようになりました 少しでも長く運動を続けられるよ . . . 本文を読む
