昨日も仕事から帰ってきて、しっかりchocoZAP行ってきました 
あんまり気合いれすぎると息切れしそうだけど、まずはちょこっと体を動かすことの習慣づけをしようと思ってます
さすがに２日行ったくらいでは、そんなの大きな変化はないけど、継続は力なりの精神で頑張りたいと思います
それと私は、基本的にはジムよりもダンスみたいな方が好きなんだけど、会員にはいれば、家でもできるダンスとかトレーニングの動画も見れるので、そういうのも利用しようかなと思ってます
ジフニがいつ日本にきても大丈夫な用に頑張りたいと思います
さてさて、昨日はちょっとCoolな感じのジフニの写真があがってきたので、モノクロに合わせてチョキチョキしました
ヘルシーな感じの食べ物と綺麗な虹がかかった空との因果関係はまったくわからないけど、ジフニからのお知らせ写真嬉しいね
ドローン大会の時の写真が goldore17さんのインスタにあがってたので、お借りしてきました
https://www.instagram.com/goldore17/?img_index=6
それといつの写真がわからないんだけど meowangkanaさんのインスタにジフニと一緒に撮った写真があがってました https://www.instagram.com/p/CyOBVVvvAu3/
プーケットにある Sri panwa で撮った写真みたいです https://www.sripanwa.com/ja/
ではではインスタ写真で更新です
こっちこいよっ
더 가까이 와
あんまり気合いれすぎると息切れしそうだけど、まずはちょこっと体を動かすことの習慣づけをしようと思ってます
さすがに２日行ったくらいでは、そんなの大きな変化はないけど、継続は力なりの精神で頑張りたいと思います
それと私は、基本的にはジムよりもダンスみたいな方が好きなんだけど、会員にはいれば、家でもできるダンスとかトレーニングの動画も見れるので、そういうのも利用しようかなと思ってます
ジフニがいつ日本にきても大丈夫な用に頑張りたいと思います
さてさて、昨日はちょっとCoolな感じのジフニの写真があがってきたので、モノクロに合わせてチョキチョキしました
ヘルシーな感じの食べ物と綺麗な虹がかかった空との因果関係はまったくわからないけど、ジフニからのお知らせ写真嬉しいね
ドローン大会の時の写真が goldore17さんのインスタにあがってたので、お借りしてきました
https://www.instagram.com/goldore17/?img_index=6それといつの写真がわからないんだけど meowangkanaさんのインスタにジフニと一緒に撮った写真があがってました
https://www.instagram.com/p/CyOBVVvvAu3/プーケットにある Sri panwa で撮った写真みたいです
https://www.sripanwa.com/ja/ではではインスタ写真で更新です
こっちこいよっ
더 가까이 와 ジフニ かっこよくて、Coolな写真、ありがとう 
かっこよくて、Coolな写真、ありがとう ジフニの最新情報、見つけ次第随時つぶやいております
最新情報が気になる方はツイやFacebookでご確認ください
LOVE2のポストはここをclickしてね
LOVE2のFacebookはここをclickしてね
最新情報が気になる方はツイやFacebookでご確認ください
LOVE2のポストはここをclickしてねLOVE2のFacebookはここをclickしてね
ジフニの写真をありがとう〜
本当に大人の男って感じで格好いいですね
食べ物と虹の写真もいいですね
素敵な虹を見かけたので写真を撮り
私達にお知らせしたい気持ちになってくれたのが嬉しいです
ジフニ〜また素敵な写真を見せてね
ジフニ〜大好きだよ～
ただ気持ち少しだけ、家で運動
ほんまに気持ちだけだけど(笑)
運動の習慣づけしていきたいと思ってます
ではでは今日も１日ありがとう
kameさんもありがとう
おやすみなさーい