昨日も仕事が休みだったんだけど、ちょっと用事があって朝早くお出かけ
普段ならランチに行くんだけど、まだモーニングの時間帯だったし、久しぶりにハッシュドポテトが食べたくて、朝マック行ってきました
軽く食べて、またランチ行ってもいいかぁ‥と思ってたんだけど、プリプリエビプリオを発見
見過ごすことができず、朝からがっつり食べてしまった
なので、ランチはやめて、普通に家で軽くご飯食べました
そしてそしてついに昨日から chohoZAP デビューしました
家に運動器具たくさんあるんだけど、なかなかやる気にならず
お金かけないとやっぱり無理かな・・っていうのもあるんだけど、chocoZAPがマッサージ機を導入するというのを聞いて、行くことにしました
たまたま家から500m圏内に2つもchocoZAPができまして、まだ導入はこれからなんだけど、どちらもマッサージ機がはいるとのこと
京都はあちこちに店舗があるし、近所じゃなくてもどこでも利用できるしね
お出かけ先でも店舗があれば、どこででもマッサージできるし、今、秋の入会キャンペーンで事務手数料とかもないしね
会社のスタッフが会員になってるので、紹介してもらう形にしたので、月会費も1年間300円オフ
ジフニもきっと日本に来てくれると思うので、ここは一念発起いたしました
昨日は初めてということで、近所の2件をハシゴして、マシーンや設備の使い方をしっかりチェック
セルフエステもしっかりやってきました
目標設定は3カ月で5キロ減
ジフニに会える日を楽しみに頑張りたいと思います
さてさてそんなこんなですっかり忘れてた
昨日はドローンのイベントあったみたいですね
クラウドのワールドマスターのインスタを見て気づきました
少しあがってたので、貼っときます
またいろいろとあがってくると思うので、見かけたらお知らせしますね
ではでは今日もEP.1で更新です
テヒちゃんと出会った時のお話あたりの部分です
こっちこいよっ 더 가까이 와
普段ならランチに行くんだけど、まだモーニングの時間帯だったし、久しぶりにハッシュドポテトが食べたくて、朝マック行ってきました
軽く食べて、またランチ行ってもいいかぁ‥と思ってたんだけど、プリプリエビプリオを発見
見過ごすことができず、朝からがっつり食べてしまった
なので、ランチはやめて、普通に家で軽くご飯食べました
そしてそしてついに昨日から chohoZAP デビューしました
家に運動器具たくさんあるんだけど、なかなかやる気にならず
お金かけないとやっぱり無理かな・・っていうのもあるんだけど、chocoZAPがマッサージ機を導入するというのを聞いて、行くことにしました
たまたま家から500m圏内に2つもchocoZAPができまして、まだ導入はこれからなんだけど、どちらもマッサージ機がはいるとのこと
京都はあちこちに店舗があるし、近所じゃなくてもどこでも利用できるしね
お出かけ先でも店舗があれば、どこででもマッサージできるし、今、秋の入会キャンペーンで事務手数料とかもないしね
会社のスタッフが会員になってるので、紹介してもらう形にしたので、月会費も1年間300円オフ
ジフニもきっと日本に来てくれると思うので、ここは一念発起いたしました
昨日は初めてということで、近所の2件をハシゴして、マシーンや設備の使い方をしっかりチェック
セルフエステもしっかりやってきました
目標設定は3カ月で5キロ減
ジフニに会える日を楽しみに頑張りたいと思います
さてさてそんなこんなですっかり忘れてた
昨日はドローンのイベントあったみたいですね
クラウドのワールドマスターのインスタを見て気づきました
少しあがってたので、貼っときます
폐회식 축하 콘서트 @29rain #남원 #세계드론제전 #남원드론 https://t.co/lrX2oOVKHG @YouTubeより
— shihorain (@rainbilove2) October 9, 2023
#남원세계드론제전 #폐막공연 #가수비 #정지훈 @29rain https://t.co/cBYRBVcXKa @YouTubeより
— shihorain (@rainbilove2) October 9, 2023
またいろいろとあがってくると思うので、見かけたらお知らせしますね
ではでは今日もEP.1で更新です
テヒちゃんと出会った時のお話あたりの部分です
こっちこいよっ 더 가까이 와
ジフニ ジフニに会える日を楽しみに、ちょこっとこれから運動頑張るね~
ジフニの最新情報、見つけ次第随時つぶやいております
最新情報が気になる方はツイやFacebookでご確認ください
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これから運動をするようになるのですね
3ヶ月で5キロの減量ですか〜凄い
kameも大変な体重になったのですが
何もやろうとしていない状態です
今日は病院で胃カメラなので朝食なしですが
病院の中のパン屋さんでモーニングを食べるのが楽しみです
これじゃ痩せないですね
ジフニの動画をありがとう〜
夜のイベントだったのですね
歩きながらの時には近くで姿が見られていいな~っと思いました
ジフニ〜相変わらず綺麗な箸の持ち方ですね
食べる姿も素敵です
ジフニ〜大好きだよ~
毎日の更新本当にありがとうございます😊
ついにchocoZAPデビューしたのですね🥳家のマンションの真向かいにも7月下旬オープンしました。
ずっとテナント募集で何ができるのか気になってたら
chocoZAPでした。最近ではかなり店舗数増えてますね。
私も運動しても3日坊主で続かないタイプで自分でも嫌になってしまいます😭
シホリンさんは行動力がありますよね👏👏
すぐ真向かいで恵まれてるのに勇気を出して行ってみようかな❓
ジフニ日本に来てくれるといいですね♪
めっきり朝晩寒くなってきましたよね。お体大切に。
おやすみなさい💤😴
こういうのって通うのが遠いとついついおっくうになってしまうと思うので、それはいいですね~~~
健康のためにも体を動かすことは大事だと思うので、なんらかの形で運動していれるといいね
ではでは今日も1日ありがとう
kameさんもありがとう
おやすみなさーい