小小小的彩虹 五拍子 - 刷卡 (Pocket Rainbow five Beats)
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Σ(^∀^;) 毎日が激痛です 。。。 ♪
尿管結石になり4日が過ぎました。
痛みはピークからやってきます。
30~60分間くらいかけて徐々に弱まります。
おさまらない時は我慢せずロキソニンを飲みます。
治りが早い人は数日で治るらしいのですが
まだまだ序章にすぎないような気もします。。。
痛みが起きる度に順調に結石が下に進んでいるのであれば
ガマンのし甲斐もあるのですが、もしかして
3歩進んで2歩下がってる場合もあるのかな。。
痛みが無い時に
● 食事
● 運動
● 睡眠
をこなします。
運動は要らなそうですが軽い運動は
振動を与えることで結石が下がりやすくなるそうです。
( ^∀^) 寝てるとき痛みで飛び起きるのがキツイ ♪
噂通り容赦無いですね。。