東京は夏日に…(￣ﾍ￣;)ｳｰﾝ 春バテに春の汗…明日は一部で部分日食 ( ･_･)ｼﾞｯ

今日のラス家の市町村…


12：34に25.3℃と夏日になりました。


だんなさんがお休みだったので、


掃除に洗濯…一緒に手伝っていただきました＾＾


＊画像は2019年4月9日のラスさん
（ラスさん16歳と4ヶ月です。）












午前中…


南の空に飛行機雲が…


お天気悪くなるのだろうか？


天気図の前線が微妙だった…












shokoraお姉ちゃんの方は曇りだって…


衛星画像を見ると…


日本の半分は雲が…












午後15時過ぎのはちまんさま…


巻雲が出てました…


少し雲ってきたけど…また日差しが出てきた＾＾












前にひろさんが言ってたけど…


激しい寒暖差と気圧の変化などで、『春バテ』が…


冬から春（初夏）にかけて季節の変わり目に起こる体調の変化なんだそうだが…


確かに…寒暖差が激しい…


この頃、低気圧と高気圧が交互にやってきて…


気圧の変化がすごい…













『精神的ストレスと自律神経のバランスがくずれてしまい、


体の不調を感じるようになる。


春バテは、だるい、めまい・立ちくらみ、頭痛・肩こり、イライラ・気分落ち込み、


朝から疲労感などの症状がある』


と…


春先の寒暖差に体が合わせようと無理をすることが原因の1つであるとも…













季節の変わり目だからわかるけど…


そして、テレビでやってた『春の汗』…


「春先はまだ休眠汗腺が多くなっている方が多く、ベトベト汗をかきやすい」


そうよね…身体が暑さにまだ慣れていない…


適度な運動をして汗をかいたり、


お風呂では湯船に浸かることで汗をかくのも役立つと…


約41℃のお湯に15分程ゆっくり浸かるといいみたいね＾＾


『2、3週間続けると汗腺が鍛えられ、サラサラの汗がかけるようになります。』


との事です。


長くなりました…ｍ（＿）ｍ












最後に…


『2023年4月20日の13時から15時ごろ、


南西諸島、九州南部、四国南部、紀伊半島、伊豆半島、房総半島、小笠原諸島などで部分日食が見られる。


インド洋～インドネシア～太平洋では金環皆既日食となる。』


見れないな…＾＾；


テレビで観よう＾＾












八重桜も終わりですね…












季節はずれの暑さ…


身体がまだ暑さに慣れていないので、


気をつけてくださいね。












東京は夏日でも…


週末からまた寒気で、北海道の平地でも雪？


こんな天候です…


皆さん、体調を崩さないように気をつけてくださいね。