紙巻きタバコを絶ってからの？

身体に色んな変化が

良くも悪くも出てきています。

まず、鼻のまわりの

酒さ様皮膚炎が落ち着いて来てます。

↑

いつからか、鼻の周りが

赤くなり、肌荒れもなかなか

治らなかった！

完璧に赤みが引いている訳ではないけども、日に日に良くなってる。

あとは

掌蹠膿疱症のプツプツも落ち着いてきてます。

水を使う仕事なので

コレも全て綺麗にとはいかないけど

回復の兆候。

どこの先生にも

禁煙を勧められたけど

フムフム、位にしか

受け止めていなかった。

歯医者さんに

インプラントするなら

絶対に禁煙‼️

と言われ

今回、やっと……

禁煙……。

いきなり明日から！

と、言わなかった先生にも

ありがとうです。

徐々に……

無理せず、

減らしていきましょう、

と禁煙をさせてくれた。

歯茎の色も

キレイになってきています。

術後、3週間したら

タバコ、吸っていいけど

せっかくやめたなら、そうしちゃえば？

と先生からの一言。

↑

いやいや、

我慢したんだから

吸うよ？

と、その時は聞いているだけで

あやふやな態度で

帰ってきた。

そうだなー。

掌蹠膿疱症にも

タバコは良くない。

病気を抑える薬をパカスカ

飲むなら

タバコをやめるほうが

よさげですな。

昨日は

娘がプカプカやっている

脇で、

「一服、ちょうだいよ。」

と言ったら

ニヤニヤして

一服だけくれた。

美味しかった。

けど、それ以上は

吸おうとは

思わなかった。

↑

おい。

一服入れたやん？w

眠気も徐々に

無くなって来ています！

あとは。

体重の増加には

気をつけないと💦

吸いたくなったら

チョコを食べたりしてしまっているのでね。