昔から岩盤浴やよもぎ蒸しなど、デトックス系のものが大好きです。
先日、米ぬか酵素風呂を体験してきました。
臭いがきつかったらどうしよう…ぬか漬けみたいな匂いが残ったら、帰りの電車は…などの不安がありましたが、大丈夫でした！
ほんのり独特の香りはしますが、全然気になりません。
酵素風呂(酵素浴)とは、自然発酵熱で体を芯から温めてくれます。
身体の新陳代謝を高め血流が良くなることで、様々な効果が期待できます。
［効果］
⑴発汗作用
⑵デトックス効果
⑶リラクゼーション
⑷アトピーの改善
⑸疲労回復
⑹美肌効果
⑺免疫力向上
⑻便秘改善
⑼快眠
⑽冷え性の改善
(11)生理不順の改善
(12)体臭、加齢臭を減らす
フワッフワの米ぬか酵素は温かくて気持ち良く、ドッサリとかけてもらいますが、圧迫感もなく、自分で直ぐに起き上がれる程度の重さなので安心です。
今回は眼球疲労回復の為にも、目元もかけてもらいました。
7分程で汗がすごく出ているのを感じました！
冷タオルを乗せてくれるのですが、それがすごく気持ち良く感じる程、しっかりと温もります。
１５分間入った後はシャワーで流します。
酵素効果を持続させる為に、シャンプーやボディソープなどは使いませんでした。
長い時間全身がぽっかぽかで、程よい疲労感があり、その日の夜はぐっすりと眠ることができました(^ ^)
次の日、私の好転反応は、背中が痛く、腰がだる重い感じでした。
普段よく使っていて疲労が溜まっていた事や、姿勢の見直しが必要だと感じました。
体を温めることは本当に大事で、なんてったって気持ち良い！！
Rhythm tomigaoka では、遠赤外線ドームをご用意しております。
横になってるだけで、上記のようにたくさんの効果が得られるで、是非一度お試し下さいませ♡
※好転反応とは、初めて酵素風呂を利用した場合、吹き出物や目やになどがでることがあります。
このような状態を「好転反応」と呼び、新陳代謝が促進されたことでデトックス反応が起こっている状態です。効果が出ている状態の一つで、体質が改善されていく過程の一時的なものです。
主な症状は、吹き出物・発疹・皮膚の変化・目やに・尿の色の変化などがありますが、個人の出方は様々です。頭痛などに出る方もおられます。
Rhythm tomigaoka
TEL ０７４２−５１−５３３７
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（サロンはバス通り沿いです。尚、看板等は出していませんので、ご予約時にご案内致します）
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