ホットヨガデビュー

最近、体の調子が悪くって、肩や腰や背中がごりごり。

体も重くって。

1回マッサージに行ったけど、全身すごく凝っているって言われて、そして、なんかすっきりしなくって・・・

 

思い立って、ホットヨガ始めました。

 

「やさしいヨガ」っていうレッスンを体験し、その日に入会したら入会金無料ってことで、そのまま入会してしまいました。

ヨガしたあと、すごく体がすっきりして気持ちよかったのが、決め手です。

週に1回行けばいいかな。

いきなり飛ばさず、ぼちぼちいきます。