今朝は雪、のち快晴なり

昨日今日とかなり冷え込み、
佐賀は昨日今日と雪が降り、
今朝もやや雪が積もっていましたー。

今朝は大人しく家で軽く食事をして、
雪も小降りになって来たので、また…

今日もお昼はバイキング料理に行こうという事になり、

今日はまた八女市の
〃べんがら村〃までドライブとなりました～。
《普通の人はここまでバイキングに凝らないと思いますが…(^_^;)　》


食事の前に資料館へ寄ってみたら、
八女市のお雛様祭りは
明日からで…ちょっと残念。
　

少し雰囲気は感じられたかな(^-^*)
　

　
私はいつも野菜
(特にミニトマトは大好きです！)から食べるようにしていて、



だんだんとメインの方へ。

寒いので“おでん‘’も美味しい


色々と食べて、最後はいつものケーキ＆お茶タイムです🎵
《しっかりぜんざい＆アイスも食べました～　
『いつもギャル曽根かっ』て言われてます…》


今日は恒例の牡蠣は行くつもりなかったけど、
彼が私の健康を気遣ってくれて、
そのまま～またもや凝りずに
東から西へとー

ドライブがてら、
今日は『道の駅太良』まで
牡蠣を買いに行って来ました！




まだ残ってたので良かったです(*^_^*)

呼子の〃イカ焼き〃も毎回食べて帰るけど、
すごーく美味しいです！


最近勉強も
ややのんびりがちですが、
〃やる時はやる！〃と
メリハリつけないといけないですね…。

今日は乳腺外科受診日

今日も朝から
42日ごとのお薬を頂くのと、
今日はプラス血液検査もあり、ずっと手術前から親身にして頂いている乳腺外科へ
行って来ました。


毎回体重、一部分の腕の太さ
も計られるのですが、
ここ暫く、
ダイエットではなく
〃ウエスト引き締め＆ヒップアップ〃に効くというエクササイズを続けていたせいなのか～

　〃体重が２kg減って
　　　　いました～！〃

先生から顔色いいし、どうやって痩せたの!?って
今がベストでこれ以上痩せない方がいいよって…

なんとも何と嬉しい、ありがたいお言葉です(≧▽≦)

単純キャラだから、
余計エクササイズ続けたくなりました(*^_^*)


昨日友人からの電話で色々話していたら、
　～ちゃんは乳ガンで全摘手術しても、あまり落ち込まないで明るいから、
こっちもなんか余り気を遣わないで普通に話せるよ、いつも一旦落ち込んでも明るいから若い感覚で老けないんだろうねーって言われ、

そういえば、昨年はどっちかと言うと社労士試験の方で
〃いっぱい、いっぱい〃だった方が強くて…

正直言って…
乳ガンと言われ、
ショックはショックでしたが、
あまり泣いたという記憶はないのです…。

仕方なく自分なりに
素直に受け止めました…。

今でも全摘手術になり、
何とも思ってないわけではないですが…。

ただ常に明るい未来に、希望は持ち続けています！！

それに、１人でいても、
元夫の影響なのか
〃元祖大坂人〃でしたが、その影響もあって関西のお笑い大好きですね🎵

１人でいるときも、録画予約していたお笑い番組観て、

かなり笑えます！！

ホント勉強のいい気分転換に
なっています✨

明日も明るく頑張ろー🌟


週末はかなり寒くなるみたいですね…⛄

どうぞ皆様ご自愛下さいますように🍀


追記ですがー
先日友人と、
歴史展示物も展示してある
趣ある落ち着いた
お茶屋さんでお茶＆和菓子を楽しんで来ました🎵





落ち着きます(^^)






もうすぐ
〃佐賀城下お雛様祭り〃も
始まりますが、
昨年は行けなかったので…

色々な表情のお雛様と～💐
佐賀の歴史ある建物を観て廻ろうかなと思っています(^-^*)

豆腐料理バイキング

今日は朝から雨が降っていて、雨だったり曇ったりの
１日でした。

今日も天気に関係なく、
最近恒例の
彼がお休みの日は『道の駅』〈太良の１つ手前の鹿島でも充分あります!〉まで
牡蠣を買いに行って、
お昼は〃バイキング〃に行くという感じです🌟



今日はかなり何年かぶりに
佐賀県神埼市にある
豆腐料理バイキング梅の花
ほたる〈本社福岡県久留米市〉に行って来ました！

始め西に行って～　東への
ドライブって感じですねー💦

また先週、私が以前よく行ってたのを思い出したのが始まりで…。

お店の名前の通り、少しですが梅の花が咲き出していました💐




少しずつ春は確実に近づいて来ていますね～(^-^*)


福岡県から来られるお客様も多いみたいで、
オープンの11時には、
既にすごい人が名前を書いて待っておられました！

私たちも時間前に着いてたので、
何とか座れて良かったです✨


昔の小民家風の造りです。


何だかレトロぽくって落ち着きますね～。




豆腐料理も大好きですが、　毎回私はミニトマトよく食べています★





今日も簡単に買い物、本屋さん等…寄って帰宅。

例のごとく…
今日の夕食は〃牡蠣〃でしたが、
今日はもう一つ肝臓にも良い
〃シジミの蒸し焼き〃をプラスしました！


明日はますます、
元気モリモリ～🎵になれる
かなァ(*^_^*)

〈健康オタク!?〉みたいですが、
本当に美味しく食べれる事は
〃幸せ〃を感じています🍀


適度に簡単エクササイズも
やっているので、
最近とても体調Good！です★


『インフルエンザ』がかなり流行ってるみたいですが、
皆様どうぞご自愛下さい🍀

今日は八女茶で有名な八女市へ出かけてきました

今日は朝から曇っていましたが、
今年の冬は昨年より牡蠣にはまってるので、
また(懲りずに…)
牡蠣を買いに道の駅まで
朝から出かけて、
沢山買って来ました！


牡蠣小屋もだいぶ食べに行きましたが、
私のお気に入りは道の駅もだけど、
太良の牡蠣小屋『大成丸海産』さんかな。←今年のお正月に初めて行きました(^^)

今日のお昼は私の提案で、

以前友人と何回か食べに行った、八女茶で有名な福岡県八女市の
バイキング〃べんがら村〃へ
食べに行って来ました！

また11時半のオープンから行ったのですが、
此処もすぐ一気にお客様でいっぱいに！
(なんかビックリ～)





いちごロールが美味しかったかな♪


近くでは、いちご狩りもあっていて、
もうそういう時期ですね!!

後は、ぶらっと八女市の資料館みたいな所を見学。


和紙も有名みたいです★




もうすぐお雛様の季節💐


佐賀は嬉野茶が有名ですが、
八女もまた違ったお茶の味わいが(^^)


また本屋さんなどに立ち寄り帰宅。

本当に呆れられそうですが、
今日も夕食は『牡蠣』でした！！

でも、
海のミネラル、タウリンをすごく摂取出来てるようで、
毎日とても元気で、
顔色もスゴくいいねーって言われます♪
白くなったのは、
美白効果もありかもって…?

今日も
穏やかな１日に感謝です(^^)/

今日は
勉強少ししか出来なかったので、
明日はしっかり頑張ります！

医食同源

今日は少し寒さも和らぎ、
朝から晴天でした。

昨夜はもつ鍋専門店に出かけ、
今朝は彼がお休みなので、
朝からまたまた、
道の駅（今日は一つ手前の
道の駅鹿島)にとれたて牡蠣を買いに行って来ました(^^)

牡蠣の出荷数は
『道の駅太良』より少なかったのですが、
それでも結構山積でした★
〈牡蠣は夕食用に買っておきました〉

彼が栄養価の高い物食べておいた方が良いという事で、

お久しぶりに福岡県大木町の
キノコ料理メインの
道の駅大木に併設している
バイキングレストラン
〃くるるん〃へ～。
同じ道の駅と言っても全然販売されてる物が違いますね。







最後はケーキと紅茶で終了


今日もオープンにあわせて出かけたのですが、
すぐに一気に満員となり、
帰りは、まだ待たれてるお客様が結構おられました！

頻繁にバイキングは行くのですが、
楽しく美味しくいろんな栄養が取れてるみたいで、
私的には昔から好きでよく行っていました。

基本的に好き嫌いはないので、何でも美味しく食べています♪

もつ鍋は福岡市に住んでた時専門店によく行ってて好きになったような…。

身体が温まって、
ニンニク、もつ、にらetc.
パワーが付くような気がします。

今日は本当に久しぶりの、
少し暖かい晴天で楽しいドライブかな。

健康はやはり食事から保たれると思うので、
いつも『医食同源』として、食べ物、生産者の方々、美味しく食べれる事に感謝しています(^^)

今日も１日楽しく感謝です。

明日は勉強も頑張らないとー！と思うのですが…
昨年はピッチ上げ過ぎて疲れてしまい、
最近サボリがちになってしまってますね…。
一通り終わらせた安心感とあまり頑張らないようにって言われるとダメですね～

ピッチ上げて本腰入れよう！

今日から計画変えて頑張ります！

皆様にとって幸せな１日でありますように。