今日は八女茶で有名な八女市へ出かけてきました

今日は朝から曇っていましたが、
今年の冬は昨年より牡蠣にはまってるので、
また(懲りずに…)
牡蠣を買いに道の駅まで
朝から出かけて、
沢山買って来ました！


牡蠣小屋もだいぶ食べに行きましたが、
私のお気に入りは道の駅もだけど、
太良の牡蠣小屋『大成丸海産』さんかな。←今年のお正月に初めて行きました(^^)

今日のお昼は私の提案で、

以前友人と何回か食べに行った、八女茶で有名な福岡県八女市の
バイキング〃べんがら村〃へ
食べに行って来ました！

また11時半のオープンから行ったのですが、
此処もすぐ一気にお客様でいっぱいに！
(なんかビックリ～)





いちごロールが美味しかったかな♪


近くでは、いちご狩りもあっていて、
もうそういう時期ですね!!

後は、ぶらっと八女市の資料館みたいな所を見学。


和紙も有名みたいです★




もうすぐお雛様の季節💐


佐賀は嬉野茶が有名ですが、
八女もまた違ったお茶の味わいが(^^)


また本屋さんなどに立ち寄り帰宅。

本当に呆れられそうですが、
今日も夕食は『牡蠣』でした！！

でも、
海のミネラル、タウリンをすごく摂取出来てるようで、
毎日とても元気で、
顔色もスゴくいいねーって言われます♪
白くなったのは、
美白効果もありかもって…?

今日も
穏やかな１日に感謝です(^^)/

今日は
勉強少ししか出来なかったので、
明日はしっかり頑張ります！

医食同源

今日は少し寒さも和らぎ、
朝から晴天でした。

昨夜はもつ鍋専門店に出かけ、
今朝は彼がお休みなので、
朝からまたまた、
道の駅（今日は一つ手前の
道の駅鹿島)にとれたて牡蠣を買いに行って来ました(^^)

牡蠣の出荷数は
『道の駅太良』より少なかったのですが、
それでも結構山積でした★
〈牡蠣は夕食用に買っておきました〉

彼が栄養価の高い物食べておいた方が良いという事で、

お久しぶりに福岡県大木町の
キノコ料理メインの
道の駅大木に併設している
バイキングレストラン
〃くるるん〃へ～。
同じ道の駅と言っても全然販売されてる物が違いますね。







最後はケーキと紅茶で終了


今日もオープンにあわせて出かけたのですが、
すぐに一気に満員となり、
帰りは、まだ待たれてるお客様が結構おられました！

頻繁にバイキングは行くのですが、
楽しく美味しくいろんな栄養が取れてるみたいで、
私的には昔から好きでよく行っていました。

基本的に好き嫌いはないので、何でも美味しく食べています♪

もつ鍋は福岡市に住んでた時専門店によく行ってて好きになったような…。

身体が温まって、
ニンニク、もつ、にらetc.
パワーが付くような気がします。

今日は本当に久しぶりの、
少し暖かい晴天で楽しいドライブかな。

健康はやはり食事から保たれると思うので、
いつも『医食同源』として、食べ物、生産者の方々、美味しく食べれる事に感謝しています(^^)

今日も１日楽しく感謝です。

明日は勉強も頑張らないとー！と思うのですが…
昨年はピッチ上げ過ぎて疲れてしまい、
最近サボリがちになってしまってますね…。
一通り終わらせた安心感とあまり頑張らないようにって言われるとダメですね～

ピッチ上げて本腰入れよう！

今日から計画変えて頑張ります！

皆様にとって幸せな１日でありますように。

検診は必ず受けよう

昨年１月末に受けた検診で
乳ガンが引っかかってしまいましたが、
本当に良いタイミングで助けられたと思います。

手術までの日々も
早かったような長かったような…。

私は胃がん、大腸がん、
肺ガン、子宮頸がん全項目
毎年受けています。

乳ガンと同じように
子宮頸がん検査も避ける人が多いみたいですが、
私は自分のためではなく、
パートナーのために、
毎年受診しています。

絶対、大丈夫って思っていても
病気って何があるか
分からないからね…。


少しでも多くの方の
検診受診を願っています★


さて、
食べ物はやはり旬のものが
美味しく栄養になりますね(^^)/

私的には、鍋料理と牡蠣
かな。

今の時期、イチゴもみかんも美味しいですね(^^)

牡蠣はずっと佐賀県太良町の牡蠣小屋に食べに行っていたのですが、
最近はお持ち帰りで
自宅で蒸し焼きorオーブン
焼きして食べています。




道の駅には牡蠣もみかんもいっぱいです★


シクラメンも格安できれいでした★


牡蠣小屋はこんな感じで
たくさん連なっています。


はるか遠くに養殖の牡蠣が
観えます！
天然牡蠣と養殖どちらも
売られていますが、
食べやすいのは養殖かな。




もつ鍋も最高に元気になりますね！



それでは今日も皆様にとって
幸せな１日でありますように
(^^)/